Omega 3 (100 caps.) • esszenciális zsírsav
Omega 3
• 2000mg halolaj, 600mg omega 3 naponta!
Ne féljünk a zsíroktól - inkább fogyasszuk őket megfelelő mértékben és arányban!
Az EFSA ajánlása szerint felnőttek esetében a napi kalóriabevitel kb. 20-35%-át tanácsos zsírokból fedezni.1 A növényi és állati zsírokat telített és telítetlen - azon belül egyszeresen és többszörösen telítetlen - zsírsavak alkotják, ilyenek például az omega-3 és omega-6 zsírsavak.
Napjaink táplálkozásában a megfelelő omega-6/omega-3 arány az omega-6 zsírsavak irányába tolódott. Sok egyéb mellett ennek ellensúlyozására ajánljuk az omega-3 fogyasztást.**
Az EPA és DHA egyaránt esszenciálisak (a szervezetnek szüksége van rájuk, de előállítani nem képes őket, ezért külső forrásból kell bevinni). Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. Ez a kedvező hatás 250 mg EPA és DHA napi bevitelével érhető el.*
* Tudományosan bizonyított, Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett állítások.
** 25 March 2010: Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol | EFSA (europa.eu)
Vegyen be 2x1 lágyzselatin kapszulát naponta.
Összetétel adagonként (1 adag = 2 kapszula):
energiatartalom - 30 kcal
zsír - 2g
koleszterin - 20mg
halolaj - 2000mg
ebből Omega-3 zsírsavak - 600mg
ebből EPA (eikozapentaénsav) - 331mg
ebből DHA (dokozahexaénsav) - 207mg
Hasonló termékek
Rólunk mondták
Ajánlásukra próbáltam ki a Hydrolyzed Beef Isolate Peptides fehérjét, és nagyon bejött, azóta már Scitec Nutrition Fehérjét is kipróbáltam tőlük. Megrendelés után nagyon gyorsan megérkeztek a csomagjaim, így sose kell attól tartanom, hogy nem lesznek kiegédzítőim a következő napokra. Most a F2 Full Mass tömegnövelőkkel szemezek, érik a következő rendelés. :D
Vita Greens & Fruitsot rendeltem tőletek, már régóta ki szerettem volna próbálni. Nagyon jó kis vitaminkoktél, egyáltalán nincs mellékíze, nekem nagyon bejött.
A csokis Protein Pudding és Whey Protein, pedig régi nagy kedvencem, így diéta alatt sincs édesség utáni vágyam. Most mindkettőből feltankoltam, a csomagom gyorsan, sértetlenül megérkezett.
Mikor nagyon nincs kedvem edzeni, akkor az Amino Chargeból iszom egy adagot! Nagyon jól felpörget. Most az Ami-No Xpresst próbáltam ki, ha lehetséges, ez még jobban bejön, következőnek is ilyet fogok rendelni.
